💪🥇FitnessVolt.com hovorí s úžasnou Emma Storey-Gordon - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Využite čo najviac z vašej reznej stravy

štatistika

Názov: Emma Storey-Gordon
Vek: 21
výška: 5\’5.5
hmotnosť: 62kg

Ako ste sa zapojili do kondície a pracovali?

Vždy som miloval šport od mladého veku a fitness a vychádzal z toho.

Odkiaľ pochádza vaša motivácia?

Vždy sa snažím lepšie. Povedal by som, že som veľmi vnútorne riadený, ale zároveň som konkurencieschopný a motivovaný ďalšími pracovnými krokmi.

Aký bol tvoj najdrahší úspech zatiaľ?

Som stále dosť nováčikom vo svete fitness, ale byť na USN propagáciách je pre mňa veľkým úspechom.

Aký je typický tréning?

Moja práca sa značne líši v závislosti od cieľa relácie z tohto dôvodu nemám "typickú" reláciu. Jedným z relácií, ktoré mám rád, sú plné tela supersety, kde som si vybral dve cvičenia pre každú časť tela a nahradil ich.

Aká je vaša typická strava?

Vo všeobecnosti sa snažím jesť zdravú výživu. Po väčšinu roka som vedome usiloval o jedlo s vysokým obsahom bielkovín a tukov s relatívne nízkymi sacharidmi.

Aké je vaše doplnenie?

Užívam USN multiplex vitamíny, EFA trojitý Omegas, 100% srvátkový proteín (po skončení práce) a používam čistý proteín IGF-1 na miešanie s vaječnými bielkami na výrobu "palaciniek" alebo kvarku, aby sa vyrobil "čokoládový kvark"

Kto by ste povedali, že je vašou najviac inšpirujúcou osobou, pokiaľ ide o fitness?

Moje obľúbené športy sú veslovanie a atletika, takže ľudia ako Jessica Ennisová a Katherine Grangerová sú úžasné vzory. Fitness múdre Som inšpirovaná Andreou Brazierovou, ktorá má najkrajšiu postavu.

Aké sú vaše krátkodobé a dlhodobé ciele?

Mojimi krátkodobými cieľmi je tvrdo študovať na moje finále a dizertačnú prácu (absolvoval som v máji) a v tomto roku som mohol dobre riadiť. Dlhodobo chcem pokračovať v zlepšovaní ako športovec a pokračovať v štúdiu chorôb životného štýlu, ako je diabetes.

Máte nejaké rady pre začiatočníkov, ktorí sa dostanú do fitnes?

Buďte viazaní a počúvajte rady, ale nebojte sa na otázku.

Máte nejaké obľúbené cenové ponuky?

"život je horská dráha, práve som sa tam vydal" – Ronan Keating

Zábavné rýchle otázky pre našich čitateľov

Obľúbená farba? Modrá
Obľúbené jedlo? Zverina a tortellini
Obľúbená televízna show? Pomsta v tejto chvíli
Obľúbený film? Nevidím veľa filmov a nemám rád sledovať filmy viac ako raz, takže nemám obľúbenú hudbu. Včera v noci som sledoval prestíž, ktorú som si užila – má dobrý skrútenosť.
Máš nejaké zvieratko? Áno, pes

Konečné slová?

Ďakujeme za čítanie a na stránke FitnessVolt.com

Neváhajte kontaktovať prostredníctvom nižšie uvedených informácií!

Ako sa dostať na Emma Storey-Gordon:

Facebook: Facebook.com/ESGfitness
Twitter: @ESGfitness

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: