💪🥇Page Hathaway: Výška Vek Hmotnosť Životopis | Cvičenie a strava - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Ronnie Coleman vysvetľuje novú operáciu

Vyrastajúc z absolútnej chudoby, aby sa stala globálnou kondíciou, Paige Hathaway príbeh je z háčikov k bohatstvu. Je výnimočná vo fitness, inšpirujúc ostatných, aby sa usilovne usilovali o svoje ambície. Spustenie svojej fitness cesty v roku 2011, Paige sa stal on-line pocit so silnou online prítomnosťou, a to najmä na Instagram. Milióny fanúšikov nábožensky sledujú fitness cesty Paige Hathaway na sociálnych médiách. Jej pracovná etika, poháňaná silnými ambíciami, ju priviedla k tomu, aby sa stala jedným z najuznávanejších osobných trénerov našej generácie.

Paige Hathaway sa zúčastnila mnohých súťaží a získala viac ocenení vďaka jej zásluhám. Vyniká nespočetným množstvom časopisov, obzvlášť tých, ktoré sa týkajú zdravia a kondície. So sedemmiestnymi ročnými zárobkami je Paige Hathaway jedným z najlepšie platených fitness modelov na svete.

Štatistika športovcov


Narodil sa meno

Paige Hathaway

Nick Name

Paige

Vek

Paige Hathaway je momentálne 31 rokov podľa jej dátumu narodenia 31. júla 1987

výška

5 ft 4 palca alebo 162,5 cm

závažia

115 až 125 kg (52,2 – 56,7 kg)

Busta // Pas / Boky

38″ // 26″ // 38″

Born Place

Minnesota, USA, Spojené štáty

národnosť

americký

profesie

Bikini športovec, fitness model, osobný tréner


úspechy

  • 2011 Ronnie Coleman Classic trieda C, 2. miesto
  • 2012 NPC Oklahoma City Grand Prix triedy D, 2. miesto
  • 2013 Majstrovstvá sveta USA NPC triedy D, 16. miesto
  • 2013 Majstrovstvá sveta juniorov USA, 14. miesto

životopis

Skorý život a rodinné zázemie

Paige Hathaway sa narodil a vyrastal v malom mestečku severne od Minnesoty v USA. Paigeovo detstvo bolo väčšinou búrlivé. Jej rodina žila v absolútnej chudobe a podáva si pečiatky. Rodinné spory boli poriadkom dňa.

Paigeovi rodičia sa rozviedli počas štyroch rokov. Paige Hathawayová bola vo väzbe vo veľmi mladom veku. Jej matka bola zúfalá, aby ju držala od otca, ktorý bol alkoholik. Napriek právnym obmedzeniam utiekla s Paige, aby žila s mužom, s ktorým sa stretla cez internet.

Polícia ju však sledovala a Paige musela žiť s materskou babičkou. Paige Hathaway strávila zvyšok svojho detstva, ktorý sa presúval medzi pestúnskymi domami, domovom otcovskej babičky a prívesom materskej babičky.

Fitness Journey

Paige Hathaway nie vždy mala štíhle a fitové telo, ktoré zobrazuje v súťažiach na bikiny. Prostredníctvom svojho príbehu a úspechu dúfa, že Paige Hathaway inšpiruje ostatných, aby sa dostali von z komfortných zón a začali svoje fitness cesty. Napriek skalnému štartu dosiahla to, čo môže byť závidieť len veľa nadšencov fitness. Pája Hathawayova vášeň a odhodlanie sa nakoniec vyplatila, s fitness sa stala jej celoživotnou kariérou.

Po ťažkej výchove sa Paige Hathaway nakoniec presťahovala na 16. Chceli prevziať zodpovednosť a kontrolu nad svojim životom a sudca bol taký dobrý, že jej udelil právo na emancipáciu. Ona začala od spodnej, aby sa stala fitness model v jej strednej-dvadsiatych rokov. Paige Hathaway je globálny veľvyslanec pre austrálsku štúdiovú telocvični F45, ktorá vytvára pobočky v USA.

Paige Hathawayová vyrastala vo futbale a bola celkom atletická. Vždy sa snažila byť fit a so silnými svalmi. Avšak nikdy neuprednostňovala jej zdravie a kondíciu. Ako dospievajúci, Paige nikdy nezdvihol závažia a nepovažoval sa za športovca.

Ronnie Coleman Classic

Funkčná chyba ju chytila, keď sa k nej priblížil tréner a povedal jej o fitness súťaži. Po povzbudení od fitnes sa začala trénovať tvrdo a dostala sa z komfortných zón. Štyri mesiace trénovala nábožensky a presadila sa na limity, ktoré nikdy nevedela, že by mohla dosiahnuť. Paige Hathaway sa oproti všetkým dostala na 2. miesto v Ronnie Coleman Classic. To mu dalo veľmi potrebnú expozíciu a sieť.

Súťaž sa zmenila na Paige. Vedel, že chce mať kariéru v oblasti fitness. Zamerala sa na novo nájdenú vášeň, hľadajúc vedomosti o najlepšom zdraví a výžive pre svoje telo. Stanovila nové ciele v oblasti fitness a zamerala sa na ich dosiahnutie laserom.

Paige navštevovala toľko fitness show a expozície, ako mohla, a rozdávala letáky. V dôsledku jej pretrvávania začali spoločnosti čoskoro zaklepávať dvere. Pomaly ale isto stavala značku a mnohé firmy v oblasti fitness boli ochotné ponúknuť sponzorstvo.

Paige Hathaway's Instagram

Paige Hathaway využila sociálne médiá ako silný nástroj na inšpirovanie miliónov a zdokumentovanie svojej fitness cesty. Vďaka svojej neuveriteľnej postave je Instagram Paige Hathaway veľmi populárny, najmä medzi teenagery. Našla naplnenie pomáhať iným ľuďom dosiahnuť svoje ciele v oblasti fitness a viesť zdravý životný štýl. Jej profil Instagram je tiež dôkazom, že môžete urobiť z vášho zdravia prioritu a stále žijete zábavným vyváženým životom.

Paigeov jet-nastavenie životného štýlu, ako je vidieť v jej vysoko filtrovaný profil Instagram, môže viesť k jej fanúšikom myslenie všetko, čo pre ňu bolo ideálne. To však nemôže byť ďalej od pravdy. Paige Hathaway zaplatila poplatky za svoju fitness cestu.

Nutritiоn / Diеt

Paige Hathaway verí v to, že sa vášmu srdcu a duši budete snažiť zostať tónovaný a fit.

Je veľmi prísna na to, čo jedla, či už na rezanie alebo na zväčšenie. Trvalo roky oddanosti a sebarealizácie pre Paige, aby dosiahla svoje dokonale tónované telo. Rešpektuje stravu, aby zostala štíhla po celý rok. To väčšinou pozostáva zo zdravých potravín, ako sú červené papriky. Avšak, ona si užije cheat jedlo raz týždenne, čo je väčšinou pizza. Podmanivé jedlo ju motivuje, aby v posilňovni tvrdo pracovala.

Vyvážený životný prístup Paige Hathaway k fitness a výžive získal uznanie z časopisov o fitness a hlavných médiách. Jej strava sa väčšinou skladá z potravín s nízkymi kalóriami. Paige Hathaway má svoje jedlo po každých dvoch až troch hodinách, pričom udržuje minimálne rozdiely medzi jedlami

výcvik

Paige Hathaway odporúča plyometriky pre domáce tréningy. Ona chodí do telocvične čo najviac, školenie viacerých svalových skupín každé zasadnutie. Paige veľa obhajuje vysokú reputáciu. Ona väčšinou drží na 10-25 opakovaní na sadu. Napriek tomu robí až 50 opakovaní na sadu počas dní v týždni. Paige Hathaway väčšinou trénuje nohy a dno, s obľúbenými zážitkami, ktoré sa otáčajú okolo oblastí.

Má abs tréningu trikrát týždenne. Abs tréningy sú zvyčajne stanovené na rôzne dni, v závislosti na tom, ako cíti. Paige Hathaway ukončí tréning s ustálenou kardio 15-35 minút, s výnimkou dní počas nohy. Ona končí každý týždeň v deň odpočinku a dáva jej telu dostatok času na zotavenie. Rutiny Burpees sú jej najmenej obľúbeným tréningom.

Typický tréningový týždeň

  • Pondelok – nohy (ťažké váhy)
  • Utorok – chrbát a ramená
  • Streda – nohy (Plyometrics)
  • Štvrtok – ramená a hrudník
  • Piatok – chrbát a biceps
  • Sobota – hrudník a Triceps
  • Nedeľa – Deň odpočinku

protivenstvá

Paige Hathaway prekonala nespočetné prekážky počas svojej fitness cesty. Vo svojom osobnom živote ho mnohí partneri využívali na slávu a na to, aby sa dostali do života. Aj jej obrázky v kulturistike priťahovali veľa online nenávisti. Keď začala fitness, zdvíhanie žien nebolo sociálne prijateľné.

Aj dnes mnoho ľudí neustále komentuje, že jej Instagram tvrdo hovorí, že vyzerá ako muž. Ako fitness model v očiach verejnosti musí riešiť veľa kritiky.

Objala všetky kritiky, či už negatívne alebo pozitívne, ako dobrú publicitu. Paige príbeh je výzvou pre nadšencov fitness na celom svete, aby prijali nepriazeň a zamerať sa na svoje ambície. Ak sa zdatná komunita môže dozvedieť niečo od Paige Hathaway, je to objatie nepriateľstva a sledovanie vášho životného zámeru.

Like this post? Please share to your friends:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: